Chosen Excuses

最近好像你有点忙，打电话好像可以更多点精神层面的交流。ft时似乎都是我在blahblah，你说的有点少？=__= 而且你叙事风格评论少，好想更多的知道你平时在经历什么，对事情到底怎么看的，看书看到什么好玩的，有了什么感悟之类的？是不是因为你太淡定，想法都内化了？=__=

（好吧⋯绳命是如此辉煌⋯我想交流一下我最近想啥了⋯不许笑太大声⋯咳咳⋯）

越来越觉得，绳命没有借口，只有解决方法。

自律这个事情对我来说，还是个大问题。从小，早上起床和减肥这两件小事一直把我打败。上班以来，起床有所改进，也不是那么难了。减肥其实应该也没有这么难吧。最近重点需要改正的：

1. 习惯性的选择跳出comfort zone. Put yourself in discomfort makes your mind stronger.

2. Keeping things firm. （和你学的，每天说要做的事情，就要有计划的做完，不能拖不能给自己借口，gym/spanish。所以，该几点睡觉几点起床，要运动，要写论文都不能拖）

3. 严于律己，宽以待人。给别人机会，就是给自己机会。Be patient.

4. Keeping life interesting. Always try new things. Be brave for self-expression.

今天在电视上看到了一个黑人胖妞儿435磅，从开始的自我否定，被push着反复的面对自己的各种fear，包括从来没见过的生父，经济问题， physical injuries，慢慢变的更坚定，从容的面对绳命中的challenge，更感激自己得到的，最终在一年内不仅减掉了157磅，还变成了一个全新的人。

还看到了一个（估计是处女座的）侦探，一直坚持不懈的跟踪一个谋杀案13年，在没有任何lead的情况下，反复搜索，跨省，weeks after weeks的趴地上翻嫌疑人的垃圾，经历好多挫折终于把3个嫌疑人正法了。

虽然人生不是tv show，但是real life一样有好多这样那样。要坚持，要push自己，要不断给自己打鸡血。从每天15分钟运动，30分钟论文，尽量不加班开始。